sexta-feira, 13 de setembro de 2019

Espinho associa-se ao Dia Europeu sem Carros













22 Setembro é dia de atividades ao ar livre, no âmbito da Semana Europeia da Mobilidade


Espinho associa-se à 20ª edição do Dia Europeu sem Carros, com um conjunto de atividades, entre as quais se destacam: Caminhada; Percurso de Bicicletas; Grande Competição de Carros a Pedais; Ginástica e Saúde.
Esta iniciativa já faz parte do calendário de muitas cidades e vilas por toda a Europa e noutros continentes.
O tema central é "Caminhar e Pedalar em Segurança" sob o slogan "Caminha connosco" e pretende sensibilizar a população para os benefícios à saúde e ao ambiente.
Estas modalidades de deslocação ativa, tais como andar a pé e de bicicleta, são livres de emissões e contribuem para manter os corpos saudáveis.
As cidades que promovem estas modalidades de deslocação como formas de mobilidade em vez do uso do automóvel particular, são cidades mais atraentes, têm menos congestionamento e apresentam uma maior qualidade de vida.
Em Portugal, que participa na iniciativa europeia desde a 1ª edição, tem-se vindo a gerar um grande movimento de adesão, não só por parte do público, como através de um número crescente de parceiros que colaboram ativamente com as autarquias envolvidas.



Programa:
Caminhada by Running Espinho
10h00 | Largo da Câmara Municipal 

Aula de Zumba by Progresso Fitness Academy
11h30 | Largo da Câmara Municipal 

Passeio de Bicicleta em Família 
10h15 | Largo da Igreja Matriz de Espinho 
10h30 | Aula de Procedimentos de Segurança em Bicicleta

Competição de Carros a Pedais
16h00 | Rua 20 [entre a Rua 15 e Rua 23]

Aula de Fitness by Progresso Fitness Academy
16h00 | Largo da Câmara Municipal 

Aula de Pilates by Progresso Fitness Academy
17h00 | Largo da Câmara Municipal 

Condicionamentos de trânsito no âmbito da realização destas atividades:
Trânsito condicionado das 09h00 às 19h00 
  • Ruas 16, 18 e 20 [entre as ruas 15 e 29]
  • Ruas 12 e 14 [entre as ruas 21 e 29]
  • Rua 10 [entre as Ruas 23 e 29]
  • Ruas 21, 23, 25 e 27 [entre as Ruas 20 e 8]

Barracas das Festas Nª Srª d'Ajuda 2019


Festas de Nª Srª D’Ajuda 2019 - A Capela Nª Srª d'Ajuda preparam os andores para Majestosa Procissão

quinta-feira, 12 de setembro de 2019

A Procissão das Velas de N.ª Sra. da Ajuda 2019





Mãe Santíssima d'Ajuda, Virgem pura e imaculada,
ouvi como nossa especial advogada
os nossos clamores!

Mostrai-nos o vosso poder profundo;
o céu e a terra, o mundo inteiro vos veneram;
até o inferno a vós se rende, ó Senhora.

Procuramos o vosso abrigo como filhos miseráveis,
pois são mais admiráveis os vossos prodígios.

Queremos, Senhora, seguir vossos vestígios.

Sede sempre nossa Protetora e Advogada,
socorrei a nós e às nossas famílias,
alcançai a todos as graças que vos pedimos
e enfim a eterna felicidade no céu.

Abençoai-nos e protegei-nos, ó Virgem Santíssima.

Amém.

Nossa Senhora d'Ajuda,

Rogai por nós!    

Programa da Festa de Nª Srª d’Ajuda – Espinho 2026

  Festas de Nª Srª D’Ajuda Nossa Senhora d'Ajuda em Espinho realizam-se de 7 a 21 de setembro de 2026. Marta Ren com Orquestra Jazz Espi...

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