Piquenique em São Felix da Marinha

 

Piquenique em São Felix da Marinha

Ponto de situação - Túnel Bairro Piscatório Silvade

 

Túnel Bairro Piscatório Silvade

Fonte Defesa de espinho 

Navio W.E.C. Lines

 

W.E.C. Lines 

Feira Semana 1 de Maio de 2023

 

Feira Semana 1 de Maio de 2023 

Dia Mundial da dança 2023

Dia Mundial da dança 

O Município de Espinho lançou o desafio às escolas/associações/ginásios que desenvolvem, no concelho de Espinho esta arte de linguagem universal, para assinalarem a data, mostrando à cidade o incrível trabalho que realizam. 

Esta comemoração, aceite por mais de 200 alunos, teve também como objetivos fomentar a prática do desporto e combater o absentismo, promovendo ainda, através da modalidade, a liberdade de expressão, igualdade de direitos e inclusão social.

Quem a pratica garante que é uma verdadeira vitamina de alegria, os estudos científicos indicam que faz aumentar o fluxo sanguíneo, melhorar a saúde do sistema cardiovascular, é eficaz para perder calorias, para fortalecer os músculos e para combater a depressão.

Em caso de dúvida, fica a dica, dance pela sua saúde !